2. 原來的揚升方法： 通過大災難導致大規模死亡，捨棄第三維度的身體，然後重新投生，重獲一個適合於高維度的身體。
3. 這次揚升特殊之處： 就是帶著物理身體揚升，但需要將原來的物理身體進行一系列升級。
4. 人類身體有幾個細微身體包括：
物質體 → 心智體 → 情緒體 → 靈性體 → 光 體
1 升級 → 2 升級 → 3 升級 → 4 升級 → 5 引入
5. 身體升級指： 對以上1~4 細微身體進行升級，同時又引入一個新的細微身體——光體light body ，就是本文所講述的。
6. 光體的演進分為12 個階段，最後一個層次就是揚升，即：將高我能量意識與物理身體完美融合，成為光體存有。
7. 這個過程伴隨著物理身體的一系列變化，日常生活層面上情緒和心智的轉換與變動， 以及對社會與星球的一系列影響。
8. 目前大多數正在閱讀此文的人們正處於第8~10 階段。
此外，本文還強調了一點：個人內在世界是什麼樣，外在世界就顯化成什麼樣（As the Inner, So the Outer ）；
微觀世界（個人）什麼樣，宏觀世界（社會）就是什麼樣。
所以，我們要首先做好自己的工作，先讓自己的生活和諧喜悅了，外部世界自然就相應改變了。
