與其向外去尋找愛；不如向內去除愛的障礙。
如果我們還沒有學會和自己相處，常會因為恐懼而任由不安的情緒支配，碰到的都是同類型的人，彼此出現在對方的生命中，不斷爭吵，實也不是壞事。
或許，這是上天的旨意，要兩人互相幫助學習，以期完成這個階段該有的療癒。
雖然，這樣的關係常以傷害的形式出現，但只要打開心門，面對痛楚，釋放負面情緒，就會看到對方可貴的地方，甚至在分手之後心存感謝。
然而，倘若漏掉這一個階段的學習以及療癒，類似的對象就會一再重複出現。
他們的身材、長相或許有差異，帶給你的困擾或痛苦或許不同，但同樣都在反射你需要關照內在自我的事實。
除非，你能夠正視這個問題，學會愛與寬恕，和內在的自己和樂相處，痛苦才會停止。
【修復自己才能幸福】
我非常喜歡一個小故事：有人問米開朗基羅，如何刻出偉大的雕像？
米開朗基羅回答，他並不是去刻出那些偉大的雕像，而是看出本身已經存在於大理石的雕像，他只是將包覆在外面多餘的大理石刨除。
當我們修復好自己，另一個無所畏懼的對象，就會很自然地出現，頻率共振。
當然，也有可能那個人一直沒有出現，並不是你的等待落空，而是你的靈性已經很清楚地知道，你不再需要透過另一個人的出現，以各種甜蜜地、或痛苦地形式，幫助你修復心靈程式。
有很多單身的朋友，從某個階段開始，就很習慣一個人過著很自在的生活，沒有刻意想去和誰談戀愛。
其實，這也是真正地愛自己的另一種方式。只要不因為匱乏而渴求更多的愛，自然湧現於心中滿滿的幸福，無所畏懼地分享與付出，這就是愛。
取自《幸福人哈啦》吳若權