有一派觀點說，除了「我」是真實的，其他都是虛幻。
另一派觀點則說，除了「我」是虛幻的，其他都是真實的。
累積多年來對於靈性的學習，我已經會輕易不落入「二元性」對立的陷阱，去評論何者為是？何者為非？
不刻意犧牲也不自私
一棵樹、一隻鳥、一朵雲，都是獨立自然的存在。
每當「我是誰？」這個問題在心中升起的時刻，就是當下覺察自己最好的開始。
就像很多低調行善的人，主動捨棄榮華富貴，默默地付出，忘了自己的得失榮辱，而別人也未必認識他、記得他，他依然感覺幸福快樂，這就是一種無可取代的自在。
付出真心的秘訣，其實就是：既不是刻意為別人而活，也不是自私自利。
累積多年來對於靈性的學習，我已經會輕易不落入「二元性」對立的陷阱，去評論何者為是？何者為非？
即使是「我」，也有很多不同的定義與層次。
當你愛一個人，過程中都能一直保持高度的覺察，看見彼此靈性療癒的需要和效果，就會感恩真愛的存在，不會因為兩人是否繼續在一起、他有沒有變心離開，而片面地去評斷愛的真假。
不刻意犧牲也不自私
一棵樹、一隻鳥、一朵雲，都是獨立自然的存在。
它們各有不同顏色、長相，不會有「你怎麼會是這個顏色？」的問題。
有一天，樹倒下了、鳥飛走了、雲飄去了，也都不會影響它曾經存在過的事實。
每當「我是誰？」這個問題在心中升起的時刻，就是當下覺察自己最好的開始。
「我是佛。」這個答案，既是期許、也是祝福。
終有一個時刻到來，你發現，它也是一個事實。
而在這個當下，「有我」和「無我」都已經不重要。
就像很多低調行善的人，主動捨棄榮華富貴，默默地付出，忘了自己的得失榮辱，而別人也未必認識他、記得他，他依然感覺幸福快樂，這就是一種無可取代的自在。
付出真心的秘訣，其實就是：既不是刻意為別人而活，也不是自私自利。
固然生命有多少意義，要看你對世人創造多少價值。
但這種付出，是靠著天賦的才能及熱情去幫助需要的人，而不是狹義的那種「為別人犧牲」。
能夠「甘願做；歡喜受！」的人，才是最快樂的。
取自 吳若權《幸福人哈啦》
取自 吳若權《幸福人哈啦》