在你們自身當中有兩個非常不同的部分，一個是正面能量部分，一個是負面能量部分，或者說一個是男性能量部分，一個是女性能量部分，我們也將其稱為陰與陽。
你們要盡量努力去協調這兩個部分。
如果其中一方比另一方更活躍，或者一方發出的能量大於另一方，那就會使你們偏離中心。
而當你們校準對齊時，當你們處於中正的位置時，其餘的一切就都會相互平衡，你們的所有脈輪都會協同運轉，達到和諧狀態，你們的所有多維度體也都會協調一致。
你們的思想是有創造力的，而它也會對你們的各個存在體及脈輪造成重大影響，使它們失去平衡。
你們的思想是有創造力的，而它也會對你們的各個存在體及脈輪造成重大影響，使它們失去平衡。
最為脆弱的就是你們的情緒脈輪（這應該是指太陽叢輪——譯註），它管理著你們的大部分生活，管理著你們與自己和他人的關係。
你們要想保持中正，就必需對自身做大量的功課。
你們要想保持中正，就必需對自身做大量的功課。
當你們偏離中心時，你們會感覺與自我分裂開來，會從內在感到不舒服，或者會感到頭疼，感到思緒紛亂。
在這種情況下，你們要把各種干擾因素都從自身當中排除出去，要觀想自己完全回到了居中的位置，觀想那兩個部分組成了你們渾然一體的存在狀態。
在這種情況下，你們要把各種干擾因素都從自身當中排除出去，要觀想自己完全回到了居中的位置，觀想那兩個部分組成了你們渾然一體的存在狀態。
要做到這一點，你們就得最大限度地在放手和接納方面下功夫，要接納所有給予你們的經歷，要寬容地對待自己和他人，尤其是要對自己有很多的愛以便能夠把這愛給予他人。（我們之所以反覆講到這些，是因為它們是我們送給你們的鑰匙。）
我們的這些教導以及我們現在和將來不斷對你們講述和重複的這些話，是使你們能盡量保持中正的鑰匙。
我們的這些教導以及我們現在和將來不斷對你們講述和重複的這些話，是使你們能盡量保持中正的鑰匙。
如果你們不用這些鑰匙的話，你們就將偏離中心，就將始終與這個或那個脈輪不協調，就將與你們自身的二元性及你們的多維度性不協調。
因此你們必須掌握正確的方法以進行轉化。
我們要教給你們一個非常簡單的小練習，它可以使你們恢復中正，至少可以幫助你們排除來自頭腦或情緒中心的各種干擾。
我們要教給你們一個非常簡單的小練習，它可以使你們恢復中正，至少可以幫助你們排除來自頭腦或情緒中心的各種干擾。
只要在你們的情緒中心和思想中有紊流存在，你們就永遠無法恢復中正，也就無法校準對齊你們的脈輪。
觀想自己靠在一個巨大的金色光柱上。這個光柱深深插入地球之中，另一端則高入雲天，高到你們看不見它為止。
觀想自己靠在一個巨大的金色光柱上。這個光柱深深插入地球之中，另一端則高入雲天，高到你們看不見它為止。
你們筆直地站著，背靠著這根光柱。
漸漸地，那金光滲入你們的脊柱及所有脈輪之中，像一根剛硬、明亮的莖桿將它們完美地連結在一起。
儘管你們這些脈輪的轉動速度不同，亦或作用大小不同，但它們都被這樣很好地校準對齊了。
然後，觀想這根巨大的光柱從你們的冠輪（即頂輪——譯註）發出，通向你們的多維度體。
怎樣觀想出你們的多維度體呢？
然後，觀想這根巨大的光柱從你們的冠輪（即頂輪——譯註）發出，通向你們的多維度體。
怎樣觀想出你們的多維度體呢？
想像在你們的正上方有另一個自我，祂在外形、思想和愛的方式上都比你們的第一個自我更完美，看起來也更明亮得多。
這個多維度體是獨立的，但又完全與你們的肉體和人性意識連結在一起。
在這另一個自我之上，再觀想出另一個自我，祂比第二個還要美好得多、明亮得多（第一個則是你們的肉體）。
在這另一個自我之上，再觀想出另一個自我，祂比第二個還要美好得多、明亮得多（第一個則是你們的肉體）。
就這樣一直觀想下去，直到你們的意識再也創造不出更完美的自我為止。
把你們的這些多維度體按其最佳狀態一個又一個地套起來，就像俄羅斯套娃一般，然後讓祂們滲入你們自身的中心，於是你們也就變得完美了。
把你們的這些多維度體按其最佳狀態一個又一個地套起來，就像俄羅斯套娃一般，然後讓祂們滲入你們自身的中心，於是你們也就變得完美了。
你們那個最完美的部分已經淨化和轉化了所有其他的部分，直到進入你們的肉體之中以對它進行轉化，使它蛻變。
如果你們不想做俄羅斯套娃的練習，那就只做光柱練習亦可，讓那光滲入你們之中，並觀想自己處於和那光柱一樣中正的狀態。
當你們需要克服某項挑戰、超越或體驗某種經歷時，如果你們一時不知道該採取何種態度，那麼為了幫助自己更好地轉化和理解，你們可以這樣問自己：“假如我是一位智者，那這個智者面對此種境況時會說些什麼呢？”
如果你們不想做俄羅斯套娃的練習，那就只做光柱練習亦可，讓那光滲入你們之中，並觀想自己處於和那光柱一樣中正的狀態。
當你們需要克服某項挑戰、超越或體驗某種經歷時，如果你們一時不知道該採取何種態度，那麼為了幫助自己更好地轉化和理解，你們可以這樣問自己：“假如我是一位智者，那這個智者面對此種境況時會說些什麼呢？”
你們將發現答案輕而易舉地來到了你們面前，而你們也會輕而易舉地超越自身的局限。
你們也可以這樣說（如果你們覺得這樣更有力量或更適合你們的話）：“在我身邊有一位智者，他在這種情況下會怎麼做？他會說些什麼？他會想些什麼？他會怎樣去愛？”
你們也可以這樣說（如果你們覺得這樣更有力量或更適合你們的話）：“在我身邊有一位智者，他在這種情況下會怎麼做？他會說些什麼？他會想些什麼？他會怎樣去愛？”
你們將發現答案非常容易地浮現了出來，因為那時不是你們的小我在參與，而是你們自身當中（亦或是你們身邊，在哪裡並不重要，你們可以把祂安放在你們認為合適的、便於你們做功課的任何地方）那個更強大、更智慧得多的部分在起作用。
你們應該越來越多地意識到你們新的人格、新的渴望、新的想法、新的存在方式、新的愛與生活的方式。
你們應該越來越多地意識到你們新的人格、新的渴望、新的想法、新的存在方式、新的愛與生活的方式。
一切都將在你們自身當中逐漸就位，各種轉變會相繼發生並會進行得越來越快。
如果你們知道如何觀察自己並留心去看的話，你們就會看到越來越多的改變。
滿懷歡樂、愛與感激地迎接這些改變吧，感謝你們所完成的功課，正是這些功課使你們得以轉化。你們將對自己和源頭懷有深深的感激與愛。
現在有一些很大的紊流，比如那些強勁的宇宙風。
現在有一些很大的紊流，比如那些強勁的宇宙風。
這些宇宙風產生出令人失去平衡的轉化能量。
你們越是向著轉化邁進，就越會少受這些宇宙風的影響。
你們不會像小葉子般被狂風捲走，而是會優雅地翩翩飛舞，你們會自由自在地想去哪兒就去哪兒（這當然只是個比喻）。
此外還有非常強大的基督能量的浸染。
此外還有非常強大的基督能量的浸染。
這些能量被給予人類是為了使他們能大大地敞開他們的心，使他們準備好迎接他們自身當中的神聖之愛，而這神聖之愛將照亮這個世界。
你們的愛之兄長（應該是指耶穌——譯註）此時非常忙碌，祂那巨大的光之飛船從未離地球如此之近。
你們的愛之兄長（應該是指耶穌——譯註）此時非常忙碌，祂那巨大的光之飛船從未離地球如此之近。
訊息提供：光之兄弟群體
傳導：Monique Mathieu
廬影譯自其法文網站“從天到地”
傳導：Monique Mathieu
廬影譯自其法文網站“從天到地”