如果你們總生出這樣的想法——狹隘、恐懼、灰心、懷疑，它們就會佔據你們的心靈，使那些美好的想法無立足之地。
在你們自身的最深處，本有著各種美好的想法——愛、安寧、平和、歡喜！
歸根結底，這些就是你們的本質，你們卻常常把這個忘記。你們是光與愛的存有，不斷顯露出這光與愛，自己卻沒有留意！
所以我們要求你們，對自己散發出來的現在要好好留意。
【FRANK註：專注在你想要的、對自己有幫助的事情上面，對自己沒有幫助的能量或畫面，完全不要去理會它，讓那能量從自己身邊流過就好】
這樣你們就會把更多更多的力量，賦予這些珍貴的品質。它們居於你們之中，只想閃耀出光芒，只想綻放出美麗！
訊息提供：光之兄弟群體
傳導：Monique Mathieu
廬影譯自其法文網站“從天到地”