正如你們所知道的：這個物質身體有一個意識。
此外，你們還有靈魂意識。
那也是一個能量意識，但與神性意識完全不同。
你們要跟自己的身體說話，要真正意識到它之所是，要愛它，要感謝身體的所有部位讓你們能體驗、能感到快樂、能發現奇蹟、能有創造力。
你們要感謝自己的雙手能造出奇妙的東西。
它們是憑藉身體意識這樣做的，並與靈性意識 ——即靈魂意識——相協調。
當你們的靈性意識（靈魂意識）與身體意識短暫融合時，你們能夠在音樂、雕塑、繪畫等方面創造出非常美妙的作品。
而當你們想要重新協調身體的某一部位時，情況也完全一樣。
唯一的問題是人們太急躁了。
他們覺得自己請求了神性部分，也請求了靈魂（一切都要通過靈魂到達身體）。
他們以為請求神性部分一、兩次之後，就會有效果出現。
但往往要請求好多次，而且要懷著極大的信心去真誠地請求，然後這請求才會有結果。
靈魂意識與你們的身體意識聯結得非常深。
假如不是這樣的話，你們的身體就不會有它所具有的能量，也不會做它所做的一切。
你們想想這個問題： 『是誰給了我熱量？是誰在調節我身體的各項生命功能？』
當然是身體意識，不過它是與靈魂意識不斷聯結在一起的！
你們很快就會明白：當靈魂離開身體時，身體就再也不能繼續生活了。
既然靈魂意識對你們的身體如此重要，那麼當身體有迫切需求時，你們就要盡量運用這靈魂意識。
當你們感到某個地方疼痛時，那往往是由於能量的堵塞 ——就是說因痛苦而產生出的對立、衝突的能量形成了堵塞。
而那個痛苦不一定是肉體痛苦，也可能是由頭腦產生出的痛苦，或是由於抗拒、氣餒、缺乏愛、悲觀失望而產生出的痛苦。
頭腦產生的所有想法都完全服務於人性意識，也在管理著人性意識。
這些想法在你們的身體中是現實存在的。
它們會在身體裡創造出一個現實（往往是種種失調）。
當我們說『創造出一個現實』時，意思是說它們創造出不適，因為它們會轉化為軀體症狀。
而你們所想的東西、所產生的痛苦，有時也會浸透到你們的靈魂之中。
（Monique：祂們讓我看到一幅畫面。我們用這種方式來向你們解釋不同的意識，是為了讓你們更容易理解，讓你們能明白神性意識、靈性意識、身體意識、人性意識意味著什麼。
人性意識由一個能量球來代表。
這個球呈現出多種色彩 ——有時是美妙的色彩，也有時是很陰暗的色彩。
一根像管道一樣的東西把它與另一個能量球連接起來。
那個能量球的顏色多數時候是美妙的。
它有著巨大的力量，但這力量沒有得到運用。
那根管道把這兩個代表前兩種意識的能量球連在一起。
還有第三個能量球，代表我們的神性意識。
這個球要明亮得多，也強大得多。
它也通過那根管道與另兩個球連在一起。）
當人性意識被頭腦以及各種或好或壞的創造性思想所滋養時，它與靈魂意識之間在進行雙向交流。
因此你們可能會以某種方式，把自己通過身體、通過各種痛苦、通過各種低級想法所體驗到的一切浸入靈魂之中。
你們一旦懂得自己不同層面之間的運作模式，就必須非常非常警惕了。
通過觀想那兩個球以及將它們連在一起的管道，你們可以請求自己的靈魂給你們力量，以重新協調那些給你們製造麻煩、讓你們感覺痛苦的身體部位。
試著想像出那來自神性的能量滋養著你們的靈魂。
請求你們的靈魂、你們的靈性意識給你們提供一切所需來使身體運轉良好，並消除和克服身體中一切對立、衝突的能量部分。
靈魂會幫助你們的，但你們要知道怎樣表達請求。
假如你們沒有獲得成效，那是因為請求表達得不正確。
在由思想表達的請求中，總是會殘留著一點點懷疑。
即使你們不把這懷疑通過話語表達出來，它也會滲入你們的思想中。
如果你們第一次請求沒有見效，那就再來一次、兩次、三次，直到閘門開啟，來自靈魂的能量通過那個管道大量進入，充滿你們的人性意識和身體。
你們的人性意識應該更多地考慮到物質身體的真正所是。
你們老是愛說『我這兒不舒服，那兒不舒服』，卻不會立刻請求自己的靈魂：『你能否幫我一下，讓我不再難受，讓一切重新協調起來？』
對你們來說，產生退縮的想法要更容易些，而把力量、和諧、完美健康的想法銘記於自身之中則不那麼容易。
其實這並不是你們的錯，因為你們從出生時起就被反覆灌輸了那些不正確的東西，而你們的父母和祖父母也都是如此。
你們在因某種教育而受苦。
當我們 ——你們的光之兄弟——對你們說要盡量把你們學到的東西都忘掉時，意思是說你們得明白自己（真正）的運作方式，而不是醫學或身體研究告訴你們的那個方式。
你們對自己的身體只有一點點經驗。
你們人類看到的是物質並試圖修復物質（你們做得時好時壞）。
你們忘記了那些最重要的參數。
我們給你們舉個很簡單的例子。
當你們撞傷、摔倒時，你們會自動產生能量堵塞，因為痛苦的能量阻止正常的能量自由流通。
其實當你們撞傷、摔倒或什麼地方有血腫時，當你們折斷了一根骨頭時，你們應該對自己做一項能量功課：觀想具有光之色彩的能量在自由流通。
多做幾次，你們就會感覺疼痛一點點消失了。
你們既有肉體血腫的疼痛，也有能量的疼痛。
一旦你們懂得了思想和靈魂對身體具有的威力，你們就將能夠完全消除血腫，讓身體上疼痛的部位徹底再生，甚至能使骨頭完全癒合。
當你們習慣了做這項功課時，你們將不再需要做手術，而只需要極其清晰地觀想出那個位置並做功課來把骨頭接上。
重建的能量來自於靈性意識，來自於你們靈魂的再生力量。
想想那三個球吧。
這雖然很簡單，但也許能幫助你們更好地領悟並在領悟之後更好地對身體做功課、更好地理解它。
當你們身體的某一部位讓你們感到痛苦時，不要忘記祈請自己靈魂的能量，不要忘記打開那個通道、閘門，以便通過那根管道走向自己的靈魂。
當你們祈請靈魂的能量時，靈魂、那根小管道和神性部分之間的閘門會自動開啟，從而滋養你們的靈魂 ——因為神性部分絕不會讓靈魂缺少其必需的能量。
（Monique：祂們讓我看到一些很美的符號、畫面。歸根結底，最需要這能量的是最後那個球，因為它會衰竭。
它們很有意義，也很重要。
我看見了那第一個球。
它極其明亮、美麗，非常強大。
一道閘門和一根小管道把它與另一個球連在一起。
它在不斷滋養那個也很亮的球。
第三個球則是我們身體、我們人性意識的球。）
你們的靈魂能感覺到你們身體的痛苦以及你們通過思想、通過抗拒體驗而產生的痛苦。
因此無論在何種情況下，你們都要盡量祈請自己所必需的能量 ——不僅是為了修復身體，也是為了在必要時挽救它。
我們為什麼要說這些？
因為我們知道你們能夠懂得。
我們也知道過不了多久你們就將需要進行自我更新、自我協調。
當你們在這方面足夠強大時，就可以大大幫助其他的人。
怎麼去幫助其他人呢？
很簡單 ——在你們準備好時，對另一個人的人性意識講話，請其樂於打開那將其帶向自己靈魂、靈性意識的通道、閘門和管道，從而使那個靈魂、那個靈性意識能夠在他身體上創造出奇蹟。
這就彷佛是你們通過心靈感應與你們想要幫助的那個人交談。
此外，你們還可以投射出許多聖光與聖愛（所有人都可以這樣做，也都將應該這樣做）。
這將使那個人更容易得多地用直覺意識到自己的靈魂。
我們以前沒用這種方式談論過這個話題。你們要認真想一想。
我們試著用了一些非常簡單的畫面，好讓你們更容易理解和應用。
訊息提供：光之兄弟群體
傳導：Monique Mathieu
廬影譯自其法文網站“從天到地”