這些高頻能量正給你們許多人帶來考驗——當情緒、身體疼痛和痛苦或極端的身體疲憊似乎接管的時候。
如果你不警覺，很容易認為出了什麼大差錯。
允許這個過程發生，不要立即下結論說“事情出錯了”，而是要明白“事情是恰當的”。
你的身體表現是對於正在發生的事情“不熟悉”的表達，因為「留在肉體中，同時發生重大的能量提升」以前從未發生過。
我們大角星人群體想談談即將到來的大量改變。
你們正在目睹世界信念——世世代代捆綁人類——的死亡陣痛。
當更高的真理頻率開始取代「最早形成這些稠密的畸形創造物」的能量時，這些創造物只能溶解。
當一切熟悉的事物開始改變，不和諧的感覺會出現，然而，強烈的恐懼和困惑不會出現在理解「當意識更加開悟時，沒有任何真實的事物會終結，而是會轉變進更高的表達層面」的人身上。
因為三維的能量如此稠密，這個過程會是漸進的，也會包含很多抗拒性的迂迴曲折。
在每一刻，每一個場景中，讓你的關注和努力聚焦在你所了解的更高真理層面，而不是聚焦於你周圍物質感官的幻覺之上。
你的光，覺醒意識之光，正服務於敞開「讓更多的光流入地球」之路。
這些高頻能量正影響所有的生命。每個人都在感受這些能量——覺醒的人、未覺醒的人、動物王國，都是如此。
這些高頻能量正給你們許多人帶來考驗——當情緒、身體疼痛和痛苦或極端的身體疲憊似乎接管的時候。
如果你不警覺，很容易會認為出了什麼大差錯，但一兩天之內好像又恢復了正常，你感覺很好，直到下一次的到來。
這些經歷跟「清理、轉譯和整合新的更高頻率到身體中」的過程有關，也跟心智對這個過程的解讀有關。
進行能量的提升需要花費能量，這使得你用於日常生活的能量變少了。
揚升能量正在取代身體細胞中的稠密能量。
允許這個過程發生，不要立即下結論說“事情出錯了”，而是要明白“事情是恰當的”。
你的身體表現是對於正在發生的事情“不熟悉”的表達，因為「留在肉體中，同時發生重大的能量提升」以前從未發生過。
當你整合這些新能量，當你的振動改變，你將不再跟「迄今為止組成日常生活」的許多事物對齊。
沉重的食物、酒精、醣類和加工食品，你過去享用它們可能沒有問題，如今卻不再吸引你了，或者在吃的時候覺得難受。
因為一切都是能量，如果想要有任何事物的和諧——婚姻關係、朋友關係、食物、娛樂、職業、理念、信仰等等——能量的對齊是必要的。
你不再跟你曾經對齊的很多看起來普通的事物對齊了。
你進化的意識狀態正在跟新的更高頻率共振，試圖使某些靈性上過時的事物繼續像過去一樣運作，不會有用。
自由意志允許每一個人忽略真理，無論多久都可以，但真理從來不會離開，因為它是實相。
只有基於虛幻觀念創造的事物才能永久性的溶解。
試著把改變看成一個畢業，親愛的一們。
許多人認為自己對改變是敞開的，但是當熟悉的事物開始改變或消失時，甚至最覺醒的人也常常會抗拒，因為熟悉的事物中有一種安全感。
你不再是進化的新手了，也完全準備好從外在的事物中收回你的安全感——通過意識到，安全和保護已經完全存在於內在了，那是你自己神聖意識的面向。
學著跟隨這股流動，同時不給那些「也許會影響你安全感」的事件和狀況賦予力量。
安住於當下時刻，信任所有的一切都在依照一個神聖計劃進行著，個人層面和全球層面都是如此，無論人們是否相信這一點。
這並不意味著，在有必要的時候你絕對不能採取預防措施。
它意味著，活在一個三維的世界中，採取你被指引去採取的實際行動，但同時不向恐懼的觀念——對於人們、地點或事物的防衛——屈服，意識到：一個人跟神在一起，就成為了大多數。
我們想談談受苦，這是描述「遭受了大量損失」或「僅僅是日復一日活在身體、情緒或精神痛苦中」之感受的一個常用詞彙。
由於此刻正發生在蓋亞和人們之上的、以及發生在三維信念系統之內的對舊能量的強烈清理，許多人（覺醒的和未覺醒的）正在受苦。
在多個前世中，大部分人都帶著他們想要專門處理的一個功課而轉世。
由於現在正在進行中的強烈揚升過程，你們帶著解決和超越「任何仍然遺留的跟人們、地點、團體或信念系統——需要完結或可能阻礙你揚升的任何事物——有關的課題」之意圖進入了這一生。
強烈的好與壞的經歷仍然儲存在細胞記憶中，生生世世攜帶著，直到被清理。
你準備好清理的細胞記憶，正通過一些經歷——提醒你它們的存在，但不需要被認定或理解——浮現出來。
當你活出更高的意識狀態，光頻率就會自動的溶解低頻能量。
流連其中或試著理解也許正在清理的一切，覺得是浪費時間，因為那只是你在專注於舊能量。
如果對你的靈性成長來說，有必要讓你知道某些事情，你總會通過夢境、直覺或現實的記憶得到那個信息。
這一時期，你們許多人正在為世界而非總是為你個人而清理。
記住只有合一。
對於你們之中正在經歷沮喪、悲傷和懊惱的人來說，我們想對你說，不要抗拒的去允許這些情緒流過吧。
由於對「事情應該怎樣才是正確的（那總是反映出一個人的信念系統）」懷有的期待未被滿足，痛苦於是產生了。
在第三維度世界，大部分痛苦似乎由無法控制的力量——大自然、法律、宗教信仰等等——引致。
這就是一個基於二元和分離的維度之運作方式。
這就是你們正在進化超脫的事物。
二元和分離不存在於更高的維度中。
三維信念系統代表一個非常高的維度階梯的最底層，儘管大部分人並未意識到這一點。
只要世界意識繼續通過二元和分離的信念創造，痛苦就會繼續保持活躍。
永遠不要忘記，作為神聖的表達，每個人都是創造者，基於他們意識狀態的內容形成了他們的世界。
以任何你被指引的實際方式幫助那些受苦的人吧，但永遠不要認為拯救別人是你的責任，因為一切都是在高我和指導靈的幫助下他們自己選擇學習的功課。
【FRANK 註: 在一些靈性社群中，有些帶頭的人很容易陷入這種"拯救別人是我來此的責任"的扭曲觀念，認為大家一定要做到自己提供的方式並規定或強迫群體裡的人去做，否則就是不對】
心智解釋一個人已經達到的意識狀態，並將其顯化為身體、情緒、精神和靈性上的形式。
痛苦是一種抗拒，是一個人認為事情必須怎樣——他認為只有這樣才能快樂——的渴望。
在意識發生改變以前，沒有什麼東西可以或能夠在全球及個人層面上製造改變，因為意識是一切之所是的本質。
你們已經達到了那個準備就緒的地方，那使你能夠移向「你真正是誰、是什麼」的認識和體驗。
想像一個光芒萬丈的明亮的太陽。
當這些光線距離太陽光源更遠時，它們的光芒減弱了，外表改變了，也積澱出了色彩和陰影。
隨著每一道光有了不同的體驗，它開始看起來跟其它的光線不同，它吸收了不同的顏色，累積了不斷改變和增長的「外觀有著不同構造紋理和顏色」的種種能量層。
光線永遠不會消失，但如今完全被多個碎片層覆蓋住了。
這就是你們的故事，每一個男人、女人和孩子有史以來的故事。
你們就是太陽光線，永遠保持著純潔、完整和完美，無論多少幻覺包裹住祂。
進化就是逐漸移除所有的覆蓋物。
接受這個事實吧：你已經覺醒了，不再有任何需要為了「已經完全存在於你之內的事物」，而向外去尋求和尋找。
允許這個過程，信任一切都依照計劃進行著。
我們是大角星人群體。
http://www.onenessofall.com/newest.html
傳導：Marilyn Raffaele
譯者：李平