在我們看來它們屬於當務之急。
首先要盡可能地控制自己的想法。
這對你们來說很重要，也很困难，因為你们還不習慣認真、執著地這樣做。
你們正在從太空、從源頭、從我們、從不可見的各個層面、從人類兄弟那裡接收到各種能量。
你們越是吸收這些能量，就越會從過去的存在狀態中蛻變出來。
你們將有能力把自己所想的一切（至少是一部分）顯化出來，使之物質化。
這會產生重大影響。
假如你們想得不好，就會在情感、情緒和身體上感到不適。
【FRANK 註：一個人如果分享的內容老是抱怨、負面，這些能量就會不斷地以不同形式反饋到自己身上，所以對於身邊這樣的人，忽略對方的訊息或者遠離對方吧】
如果想得好，始終對自己之所是充滿信心，始終信任那在自己內在燃燒的神奇火焰並能意識到它，你們就會在控制想法方面快速取得進步。
為什麼現在你們無法控制想法呢？
因為你們雖然想那樣做，但小我（那支配你們的驅動者）仍過於強大，所以想法產生得過於快速，以致你們無法控制住它！
產生出不適當的想法時，你們完全有能力抹掉它、刪掉它、消滅它。
要立刻將自己內在的全部聖光與聖愛發送到這想法上。
讓它在光與愛中消溶！
得立即這樣做，否則它會獲得力量並成長起來。
它會攝取你們的能量！
想法就是你們生出的“孩子”。
想想你們一天中會生出多少個“孩子”吧！
控制思想是朝著進化、轉化邁出的最大一步。
對自己思想的控制可以使你們獲得一切。
人類不僅在思想中限制自己，也在話語中限制自己！
你們還不懂得話語和思想一樣具有無限的力量！
話語就是聖言，而聖言是有創造力的。
想法加上話語可以對你們和周圍的人產生重大影響。
我們舉個例子：目前許多人在身體、情感和情緒上有巨大痛苦。
只要一想到這痛苦、一把它說出來，你們就給它提供了一股針對自己的巨大力量。
當你們想到身上某個部位不舒服並說“我這地方難受”時，就把一股能量集中到了所說的那個部位上，而這股能量會強化那個毛病！
你們得不斷學習這樣去說：
“我的健康狀況很完美！對我來說一切都是完美的！我相信並信賴那居於我內在的神。我相信並信賴造物主。我尊敬祂並且愛祂！ ”你們要做到不再說出任何痛苦，不再去想它們！
這樣就會取得令自己吃驚的進步！
我們理解你們，知道這個話題是你們相互交流的一部分。
當你們相互遇見並問道“你怎麼樣”時，回答本該是“我非常非常好”！
可人們的回答常常與此截然不同。
人們會說：“我生病了。我很累。我這裡不舒服。我錢不夠花。我跟某人關係緊張。我工作上遇到了麻煩……”
為什麼要不停地把能量賦予那些應徹底擺脫的事物呢？
你們的頭腦智力很高興這樣表達。
在這類交流中肯定是它在表達自己的意思！
你們內在的神從不會以這種方式來表達，而會以智慧、信心、聖愛來表達。
你們的神性絕不會流露出任何限制性、約束性的想法或負面的想法。
所有限制性的想法（比如懷疑）、所有在痛苦或憂傷中表達的想法，都是由小我表達出來的。
如果能控制住自己的想法，恐懼、懷疑就會煙消雲散。
一股強大的信心、力量就會在你們內在誕生出來。
思想和小我的運作程序很強大，也很複雜。
你們意識不到自己有時會被小我操縱、愚弄到何種地步。
小我就是你們的人格，是你們那小小的自我。
它需要成為主宰，表達自己，被認可，被愛。
很多時候它需要以糟糕的方式被愛，比如因你們在受苦或遇到很多麻煩而得到周圍人的同情。
你們得趕快把握住自己的生活！
取得快速進化的唯一方法就是控制住自己的想法和話語。
這兩者缺一不可！
想法是無聲的話語。
話語或許比想法的力量還要更強一些，因為它可以通過聖言而將想法具體化。
要逐漸學會這種控制。
你們不會立刻掌握它，但在一天中用幾分鐘聽自己講話，聽自己與他人交談，傾聽自己的想法，你們就會驚訝於自己說出了那麼多無益的話語，產生了那麼多負面想法，給自己製造出了那麼多限制，產生了那麼多懷疑。
那時你們就會意識到自己的錯誤，會強烈地渴望糾正它們。
去做自己所能做的吧。
絕不要做力不能及的事，那會阻礙你們的揚升和進化。
假如不停地對自己說
“我絕對要想得好，說得好”，那是不會進步的！不該說“我絕對要”，而應該說“我傾聽自己的想法，只把那些積極、正面的保留下來。
我傾聽自己的話語，時間長了就能意識到自己的話裡有多少是沒有益處的。”
訊息提供：光之兄弟群體
傳導：Monique Mathieu
廬影譯自其法文網站“從天到地”
