如果你在餐廳吃飯，服務員來移除你的盤子，你沒有吃完，還有一些食物殘留。
你放手了，你知道它的目的完成了，相信你會擁有另外一盤食物，在未來適合你的。
你不擔心服務員拿走了你的盤子你會忘記如何吃飯。
放下，親愛的一們！
你早已吸收了體驗和它所攜帶的益處。
不需要讓不新鮮的記憶存留，惡化你的能量。
你的現實是當下，你會繼續體驗你在當下所需要的。
~大天使加百利
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